| 行動予定 | 1日目
七倉船窪新道登山口 04:30 - 05:42 高瀬ダム - 06:06 不動沢 - 06:16 濁沢 - 07:21 権太落シ - 08:18 中休み - 09:03 三角点 - 10:08 烏帽子小屋 - 10:32 烏帽子山頂分岐 - 10:48 烏帽子岳 - 10:57 烏帽子山頂分岐 - 11:39 南沢岳 - 12:01 南沢乗越 - 12:46 不動岳 - 14:25 船窪岳第二ピーク - 15:08 船窪岳 - 15:20 船窪乗越 - 16:21 船窪小屋 （1泊）
2日目
船窪小屋 08:00 - 08:19 天狗の庭 - 09:57 唐沢のぞき - 10:57 七倉船窪新道登山口
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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