| 行動予定 | 中の湯バス停 08:00 - 08:03 中の湯 - 09:01 飯森小屋八海山支店 - 09:14 七合目行場山荘 - 10:30 女人堂 - 11:50 石室山荘 - 12:04 覚明堂 - 12:14 黒沢口十字路 - 12:41 剣ヶ峰 - 12:57 黒沢口十字路 - 13:05 二ノ池山荘 - 13:08 二の池ヒュッテ - 13:16 サイノ河原 - 13:26 サイノ河原避難小屋 - 13:41 摩利支天乗越 - 13:51 摩利支天山 - 14:01 摩利支天乗越 - 14:29 四ノ池分岐 - 14:39 三ノ池避難小屋 - 15:19 大岩 - 15:48 女人堂 - 16:31 七合目行場山荘 - 16:39 飯森小屋八海山支店 - 17:11 中の湯 - 17:13 中の湯バス停
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