| 行動予定 | 1日目
平標登山口バス停 09:30 - 10:03 岩魚沢林道ゲート - 10:46 平元新道登山口 - 12:29 平標山ノ家 （1泊）
2日目
平標山ノ家 06:00 - 07:14 平標山 - 07:58 前仙ノ倉山 - 08:11 仙ノ倉山 - 08:19 三ノ字ノ頭 - 08:29 仙ノ倉山 - 08:41 前仙ノ倉山 - 09:21 平標山 - 10:24 松手山 - 10:51 四合目 - 11:43 平標登山口 - 11:49 平標登山口バス停
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 携帯, 時計, サングラス, タオル |
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