| 行動予定 | 野反峠 05:00 - 05:50 イカ岩ノ頭 - 06:16 八間山 - 06:45 黒渋ノ頭 - 07:34 中尾根ノ頭 - 08:00 堂岩山 - 08:49 地蔵山 - 09:03 地蔵峠 - 09:21 ハンノキ沢 - 09:38 野反湖 - 09:47 野反湖ビジターセンター - 09:54 三壁山登山口 - 10:23 宮治郎清水 - 11:09 三壁山 - 11:35 高沢山 - 12:07 エビ山 - 12:30 エビ平 - 12:56 弁天峠 - 13:02 弁天山 - 13:14 野反峠 - 14:04 イカ岩ノ頭 - 14:34 野反峠
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