山行目的 | 夏トレ | 集合場所・時間 | 阪急芦屋川駅前 10時 | 行動予定 (自由記述) | 芦屋川駅 10:00 → 10:21 城山分岐 → 10:43 滝の茶屋10:53 → 11:50 高座谷下降点 → 11:54 風吹岩12:04 → 12:22 荒地山分岐 → 13:12 雨ヶ峠13:22 → 13:50 東おたふく山 → 14:01 土樋割峠 → 14:02 黒岩谷西尾根入口 → 15:01 黒岩谷西尾根下降点 → 15:02 一軒茶屋15:22 → 15:51 西おたふく山登山口 → 16:23 極楽茶屋跡 (下山) | 緊急時の対応・ルート | 風吹き岩で折り返し | 注意箇所・注意点 | 熱中症、崩落箇所などに注意 | 食事 | 冷たいもの たくさん 水分 塩分 |
氏名 /
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個人装備品 | サングラス | 装備備考 | 帰りの着替えのTシャツ |
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