| 行動予定 | 1日目
市営駐車場 03:00 - 03:13 新穂高温泉バスターミナル - 03:22 林道ゲート - 04:36 穂高平小屋 - 05:39 白出沢出合 - 05:44 涸沢岳西尾根取付 - 06:58 滝谷出合 - 07:52 槍平小屋 - 12:12 南岳小屋 - 12:25 南岳 - 12:37 氷河公園分岐 - 13:33 天狗原 - 15:13 氷河公園分岐 - 15:31 南岳 - 15:38 南岳小屋 （1泊）
2日目
南岳小屋 05:00 - 05:13 南岳 - 05:25 氷河公園分岐 - 06:13 中岳 - 06:43 大喰岳 - 06:55 飛騨乗越 - 07:14 槍ヶ岳山荘 - 07:40 槍ヶ岳 - 08:42 千丈沢乗越 - 10:09 千丈沢乗越分岐 - 10:32 奥丸山 - 11:18 中崎山分岐 - 12:35 奥丸山登山口 - 12:42 小池新道登山口 - 13:03 ワサビ平小屋 - 13:16 笠新道入口 - 14:28 新穂高温泉バスターミナル - 14:39 市営駐車場 （1泊）
3日目
市営駐車場 03:00 - 03:13 新穂高温泉バスターミナル - 03:22 林道ゲート - 04:36 穂高平小屋 - 05:39 白出沢出合 - 05:44 涸沢岳西尾根取付 - 06:58 滝谷出合 - 07:52 槍平小屋 - 07:53 奥丸山分岐 - 10:01 千丈沢乗越分岐 - 12:21 飛騨乗越 - 12:40 槍ヶ岳山荘 - 13:06 槍ヶ岳 - 13:22 槍ヶ岳山荘 （1泊）
4日目
槍ヶ岳山荘 05:00 - 05:12 飛騨乗越 - 05:33 大喰岳 - 06:01 中岳 - 06:38 氷河公園分岐 - 06:56 南岳 - 07:03 南岳小屋 - 10:23 槍平小屋 - 10:55 滝谷出合 - 11:47 涸沢岳西尾根取付 - 11:51 白出沢出合 - 12:40 穂高平小屋 - 13:38 林道ゲート - 13:45 新穂高温泉バスターミナル - 13:56 市営駐車場 （1泊）
5日目
市営駐車場 03:00 - 03:13 新穂高温泉バスターミナル - 03:22 林道ゲート - 04:36 穂高平小屋 - 05:39 白出沢出合 - 05:44 涸沢岳西尾根取付 - 06:58 滝谷出合 - 07:52 槍平小屋 - 07:53 奥丸山分岐 - 09:09 千丈沢乗越分岐 - 09:32 奥丸山 - 09:45 千丈沢乗越分岐 - 11:50 千丈沢乗越 - 13:38 槍ヶ岳 - 13:54 槍ヶ岳山荘 （1泊）
6日目
槍ヶ岳山荘 05:00 - 05:12 飛騨乗越 - 05:33 大喰岳 - 06:01 中岳 - 06:38 氷河公園分岐 - 06:56 南岳 - 07:03 南岳小屋 - 10:23 槍平小屋 - 10:55 滝谷出合 - 11:47 涸沢岳西尾根取付 - 11:51 白出沢出合 - 12:40 穂高平小屋 - 13:38 林道ゲート - 13:45 新穂高温泉バスターミナル - 13:56 市営駐車場
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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