| 山行目的 | 体力作り | | 集合場所・時間 | 岡崎東公園 | | 行動予定 | スタート地点 00:10 - 02:02 02:12 - 03:04 03:14 - 04:08 04:18 - 04:47 04:57 - 06:22 06:32 - 07:20 岩谷観音 07:30 - 07:50 聖ヶ峰 08:20 - 08:37 奥の院裏参道 08:47 - 11:24 ゴール地点
| | 食事 | 食料１食、水3.5ﾘｯﾄﾙ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 日よけ帽子, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 携帯, タオル |
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