| 行動予定 | 麦草峠 公共駐車場 04:00 - 04:03 麦草峠 - 04:05 麦草ヒュッテ - 05:03 丸山 - 05:15 高見石小屋 - 06:18 中山展望台 - 06:21 中山 - 06:30 ニュウ分岐 - 06:39 中山峠 - 07:36 東天狗岳 - 08:02 根石岳 - 08:38 夏沢峠 - 09:51 硫黄岳 - 10:08 赤岩ノ頭 - 10:56 峰の松目 - 11:32 オーレン小屋 - 12:11 夏沢鉱泉 - 12:41 桜平
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