| 山行目的 | 天狗岳登山 | | 集合場所・時間 | 新宿駅南口 7:40 ドトールコーヒーのあたり | 行動予定
（自由記述） | 13:00 麦草峠 - 13:24 白駒池入口 - 13:42 白駒池 13:52 - 13:58 白駒荘 - 14:00 白駒荘 - 14:42 高見石小屋（泊）
06:30 高見石小屋 - 08:18 中山 08:28 - 08:40 2457m地点 - 08:58 中山峠 09:08 - 10:44 東天狗 10:54 - 12:06 黒百合平 12:36 - 12:42 中山峠 - 13:06 2457m地点 - 13:24 中山 13:34 - 14:46 高見石小屋 - 15:16 白駒荘 - 15:22 白駒池 15:32 - 15:44 白駒池入口 - 16:08 麦草峠 | | 緊急時の対応・ルート | ルート上の山小屋への避難 | | 注意箇所・注意点 | 森が深いため道迷いに注意。特に夕方は天候次第では暗くなる。
台風の接近に注意 | | 食事 | 行動食を携行 | | その他 | 高見石小屋連絡先 090-4705-7051 |
氏名 /
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住所
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 行動食, 地図（地形図）, ヘッドランプ, 筆記用具, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ | | 共同装備品 | 非常食, コンロ, コッヘル, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ファーストエイドキット, ツェルト, ナイフ |
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