| 行動予定 | 1日目
椹島ロッヂ 08:30 - 08:36 椹島 - 08:43 滝見橋 - 08:47 笊ヶ岳登山口 - 09:40 鉄塔 - 09:57 鉄塔下 - 10:28 管理道交差点 - 11:01 小石下 - 12:27 清水平 - 13:11 蕨段 - 14:37 駒鳥池 - 15:23 千枚小屋 （1泊）
2日目
千枚小屋 04:00 - 05:02 千枚岳 - 05:49 丸山 - 06:19 悪沢岳 - 06:46 コル - 07:26 中岳 - 07:36 前岳 - 08:34 荒川小屋 - 09:11 大聖寺平 - 11:04 赤石岳 - 12:51 富士見平 - 13:19 赤石小屋 （1泊）
3日目
赤石小屋 08:00 - 08:17 小尾根上のピーク - 09:50 樺段 - 11:04 椹島 - 11:07 椹島ロッヂ
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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