| 行動予定 | 1日目
七倉船窪新道登山口 06:00 - 07:21 高瀬ダム - 07:48 不動沢 - 08:00 濁沢 - 09:13 権太落シ - 10:17 中休み - 11:07 三角点 - 12:20 烏帽子小屋 12:50 - 13:17 烏帽子山頂分岐 - 13:35 烏帽子岳 - 13:45 烏帽子山頂分岐 - 14:11 烏帽子小屋 （1泊）
2日目
烏帽子小屋 06:00 - 07:21 三ッ岳 - 08:26 野口五郎小屋 - 09:10 真砂岳 - 09:21 竹村新道分岐 - 11:21 湯俣岳 - 12:01 日陰の森 - 13:08 晴嵐荘 （1泊）
3日目
晴嵐荘 06:00 - 06:08 湯俣山荘 - 06:59 名無避難小屋 - 07:20 湯俣温泉登山口 - 08:14 高瀬ダム - 09:22 七倉船窪新道登山口
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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