| 行動予定 | 東日原バス停 07:45 - 07:46 東日原 - 09:46 一杯水避難小屋 - 10:09 天目山 10:19 - 10:49 棒杭尾根分岐 - 11:25 蕎麦粒山 11:35 - 12:30 松岩ノ頭 - 12:58 笙ノ岩山 13:08 - 14:43 鳥屋戸尾根入口 - 14:46 川乗橋バス停
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