| 山行目的 | 猫魔ヶ岳トレーニング | | 集合場所・時間 | 8時出発 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 八方台登山口 - 09:18 猫魔ヶ岳 09:38 - 10:04 猫石 10:14 - 11:32 雄国沼休憩舎 12:32 - 14:03 猫石 14:23 - 14:49 猫魔ヶ岳 14:59 - 16:04 八方台登山口 | | 注意箇所・注意点 | 熊注意 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コッヘル, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 保険証, 携帯, タオル, ツェルト, ポール, テントマット |
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