| 山行目的 | トレーニング | 行動予定
（自由記述） | 猿投山麓駐車場06:20 → 06:28トロミル水車 → 06:34お倉岩06:35 → 06:56東海自然歩道休憩所 → 07:00武田道分岐 → 07:04大岩展望台 → 07:10猿投山公衆トイレ07:11 → 07:23自然観察路分岐 → 07:26東の宮 → 07:31カエル石 → 07:39猿投山07:41 → 07:47御嶽山・南ア・恵那山 眺望ポイント → 07:52東の宮07:53 → 08:03猿投山公衆トイレ08:06 → 08:08大岩展望台08:11 → 08:13東海自然歩道休憩所08:14 → 08:28猿投山登山口「御門杉」08:29 → 08:35トロミル水車 → 08:42猿投山麓駐車場 → 08:42ゴール地点 (下山) |
氏名 /
役割
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, 着替1回分, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, 朝食, 昼食, 夕食, 行動食, 飲料, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ヘルメット, 寝袋, マット, ストーブ, クッカー, ストック | | 共同装備品 | コンパス, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, テント |
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