| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 06:00 - 06:55 第一ベンチ - 07:33 第二ベンチ - 08:14 第三ベンチ - 08:56 富士見ベンチ - 09:33 合戦小屋 - 09:57 合戦沢ノ頭 - 10:51 燕山荘 - 11:18 蛙岩 - 12:44 喜作レリーフ - 12:50 分岐 - 13:25 大天荘 - 13:36 大天井岳 - 13:42 大天荘 - 14:01 分岐 - 14:04 喜作レリーフ - 15:30 蛙岩 - 16:00 燕山荘 （1泊）
2日目
燕山荘 08:00 - 08:30 燕岳 - 09:11 東沢尾根踏替点 - 10:13 東沢乗越 - 11:16 西大ホラ沢出合 - 12:16 ブナ平 - 13:16 中房温泉登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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