| 行動予定 | 羊蹄山自然公園駐車場 05:30 - 05:49 真狩登山口 - 06:22 南コブ分岐 - 06:32 二合目 - 07:30 四合目 - 08:36 六合目 - 09:26 八合目 - 09:45 九合目 - 10:20 旧小屋跡 - 10:40 真狩岳（三角点ピーク） - 10:43 羊蹄山 - 11:17 九合目 - 11:31 八合目 - 11:59 六合目 - 12:35 四合目 - 13:08 二合目 - 13:14 南コブ分岐 - 13:32 真狩登山口 - 13:44 羊蹄山自然公園駐車場
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