| 集合場所・時間 | 松本駅12時 | | 行動予定 | 1日目
新穂高温泉駅 08:00 - 08:05 鍋平高原駅 - 08:06 白樺平駅 - 08:11 西穂高口 - 09:30 西穂山荘 （1泊）
2日目
西穂山荘 08:00 - 08:20 丸山 - 09:20 独標 - 10:21 西穂高岳 - 11:16 間ノ岳 - 11:52 天狗ノ頭 - 12:05 天狗のコル - 13:57 ジャンダルム - 14:44 奥穂高岳 - 15:14 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 08:00 - 09:35 荷継小屋跡 - 10:35 重太郎橋 - 12:05 白出沢出合 - 12:54 穂高平小屋 - 13:52 林道ゲート - 13:55 新穂高温泉駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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