| 行動予定 | 鞍掛峠登山口 07:30 - 08:11 鞍掛峠 - 08:53 下降点 - 09:46 鈴北岳 10:16 - 11:00 御池岳 - 11:12 奥の平 12:12 - 13:06 カタクリ峠 - 13:57 コグルミ谷出合 14:27 - 14:56 鞍掛峠登山口
| | 食事 | 2リットル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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