| 行動予定 | 山頂公園駅 10:00 - 10:10 田茂萢岳 10:20 - 10:27 宮様ルート分岐 - 11:04 赤倉岳 11:14 - 11:18 井戸岳 11:28 - 11:37 大岳避難小屋 - 11:57 大岳 12:07 - 12:27 高田大岳分岐 - 12:29 仙人岱ヒュッテ分岐 - 12:31 仙人岱ヒュッテ - 12:32 仙人岱ヒュッテ分岐 - 12:42 地獄湯ノ沢 - 13:10 薬師神社 - 13:13 地獄沼 - 13:16 薬師神社 - 13:19 酸ヶ湯温泉
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