| 山行目的 | 妙高山登頂 | | 行動予定 | 笹ケ峰登山口 06:00 - 06:20 遊歩道分岐 - 07:09 黒沢橋 - 09:01 富士見平 - 09:38 黒沢池ヒュッテ - 10:09 大倉乗越 - 10:35 長助池分岐 - 12:04 妙高山北峰 - 12:08 妙高山南峰 - 12:13 妙高山北峰 - 13:00 長助池分岐 - 13:39 大倉乗越 - 13:56 黒沢池ヒュッテ - 14:36 富士見平 - 15:39 黒沢橋 - 16:09 遊歩道分岐 - 16:25 笹ケ峰登山口 - 16:30 国民休暇村キャンプ場
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