| 行動予定 | 神戸生田中学南 08:00 - 08:05 県庁前駅 - 08:07 県庁前 - 08:16 公園下 - 08:42 諏訪山 - 09:19 市章山 - 09:43 堂徳山 - 09:53 堂徳山分岐 - 10:06 城山 - 10:19 布引滝分岐 - 10:50 布引ダム - 11:06 風の丘中間駅 - 11:37 ハーブ園山頂駅 - 11:56 稲妻坂入 - 12:14 全山縦走路分岐 - 12:18 地蔵谷出合 - 12:19 黒岩尾根分岐 - 13:16 高雄山 - 13:33 高雄山登山口 - 13:44 修法ヶ原池 - 13:51 再度越 - 14:04 再度山 - 14:11 再度越 - 14:40 鍋蓋北尾根分岐 - 14:47 鍋蓋山 - 15:17 天王吊橋 - 16:14 菊水山 - 16:52 石井ダム下 - 17:32 水と緑の回遊道入口 - 19:06 ゴール地点
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