| 行動予定 | 1日目
南俣沢出合 08:00 - 08:36 出合吹沢出合 - 10:54 大クビト - 11:50 紫ナデ - 13:12 障子ヶ岳 - 13:37 障子池 - 14:18 粟畑 - 14:38 天狗小屋 （1泊）
2日目
天狗小屋 08:00 - 08:56 ウツノシマ峰 - 09:42 湯沢峰 - 10:09 二ッ石山 - 12:05 高松峰 - 12:42 狐穴小屋 - 13:03 三方境 - 13:19 あさひ湖分岐 - 13:20 北寒江山 - 13:56 寒江山 - 15:01 竜門小屋 （1泊）
3日目
竜門小屋 08:00 - 08:26 竜門山 - 09:27 西朝日岳 - 10:54 大朝日小屋 - 11:16 銀玉水 - 12:22 小朝日岳 - 12:57 古寺山 - 13:46 日暮沢分岐 - 13:59 ハナヌキ峰 - 15:13 竜門滝 - 15:20 林道終点 - 15:50 日暮沢小屋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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