| 行動予定 | 1日目
西穂高口 13:00 - 14:19 西穂山荘 （1泊）
2日目
西穂山荘 04:00 - 04:20 丸山 - 05:20 独標 05:30 - 06:31 西穂高岳 06:41 - 07:36 間ノ岳 - 08:12 天狗ノ頭 08:22 - 08:35 天狗のコル 08:45 - 10:37 ジャンダルム 10:57 - 11:44 奥穂高岳 11:54 - 12:24 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 08:00 - 08:52 パノラマコース分岐 - 09:16 涸沢小屋 09:26 - 09:59 Sガレ - 10:15 ソーダラップ - 10:43 本谷橋 10:53 - 11:49 横尾山荘 - 12:16 奥又白谷仮設橋 - 12:33 新村橋 - 12:43 迂回路分岐 - 12:46 徳澤園 12:56 - 13:45 徳本峠分岐 - 13:49 明神 - 14:31 小梨平 - 14:36 ビジターセンター - 14:38 河童橋 - 14:45 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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