| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 08:30 - 08:37 河童橋 - 08:39 ビジターセンター - 08:44 小梨平 - 09:28 明神 09:38 - 09:43 徳本峠分岐 - 10:33 徳澤園 10:43 - 10:46 迂回路分岐 - 10:57 新村橋 - 11:53 横尾山荘 12:23 - 13:27 本谷橋 13:37 - 14:25 ソーダラップ 14:35 - 14:59 Sガレ 15:09 - 16:01 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 07:00 - 07:12 涸沢小屋 - 07:56 パノラマコース分岐 08:06 - 09:42 穂高岳山荘 10:12 - 11:02 奥穂高岳 11:32 - 12:02 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 06:00 - 06:52 パノラマコース分岐 07:02 - 07:26 涸沢小屋 - 07:34 涸沢ヒュッテ 07:44 - 08:14 Sガレ - 08:30 ソーダラップ 08:40 - 09:08 本谷橋 09:18 - 10:14 横尾山荘 10:24 - 10:26 横尾山荘 - 11:20 新村橋 - 11:30 迂回路分岐 - 11:33 徳澤園 12:03 - 12:52 徳本峠分岐 - 12:56 明神 13:06 - 13:48 小梨平 13:58 - 14:03 ビジターセンター - 14:05 河童橋 14:15 - 14:22 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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