| 山行目的 | トレーニング | | 行動予定 | 大町山岳博物館 06:00 - 06:02 鷹狩山登山口 - 06:36 山頂駆け登りコース分岐 - 07:17 鷹狩山 07:27 - 07:50 山頂駆け登りコース分岐 - 08:11 鷹狩山登山口
| | 緊急時の対応・ルート | ◎撤退条件
体調不良時
◎エスケープルート
駆け上がりコースを避けて山岳博物館に下山する |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 手袋, 防寒着, 雨具, ヘルメット, 行動食, 非常食, 飲料, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 靴紐スペア, 結束バンド, 常備薬, サングラス, タオル, ツェルト |
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