| 山行目的 | 奥穂高岳 | | 集合場所・時間 | アカンダナ駐車場で駐車 始発バスで上高地 | | 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 07:00 - 07:07 河童橋 - 07:09 ビジターセンター - 07:14 小梨平 - 07:58 明神 - 08:03 徳本峠分岐 - 08:53 徳澤園 - 08:56 迂回路分岐 - 09:07 新村橋 - 10:03 横尾山荘 - 11:07 本谷橋 - 11:55 ソーダラップ - 12:19 Sガレ - 13:11 涸沢ヒュッテ - 13:23 涸沢小屋 - 14:07 パノラマコース分岐 - 15:43 穂高岳山荘 - 16:33 奥穂高岳 - 17:03 穂高岳山荘 - 17:55 パノラマコース分岐 - 18:19 涸沢小屋 - 18:27 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 06:00 - 06:30 Sガレ - 06:46 ソーダラップ - 07:14 本谷橋 - 08:10 横尾山荘 - 09:04 新村橋 - 09:14 迂回路分岐 - 09:17 徳澤園 - 10:06 徳本峠分岐 - 10:10 明神 - 10:52 小梨平 - 10:57 ビジターセンター - 10:59 河童橋 - 11:06 上高地バスターミナル
| | 緊急時の対応・ルート | 涸沢テン場、穂高岳山荘にて登頂の判断をする | | 食事 | 各自 | | その他 | 天候により、1日目か2日目に登頂もしくは、撤退判断をする
無理はしない |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 調理器具, ライター, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット |
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