| 行動予定 | 1日目
奥胎内ヒュッテ 08:00 - 08:38 奥胎内橋 - 09:12 足の松尾根取付 - 11:54 水場分岐 - 13:41 大石山 - 14:34 鉾立峰 - 15:14 朳差小屋 （1泊）
2日目
朳差小屋 06:00 - 06:35 鉾立峰 - 07:26 大石山 - 08:08 頼母木小屋 - 08:29 川入分岐 - 08:35 頼母木山 09:35 - 09:39 川入分岐 - 09:52 頼母木小屋 - 10:29 大石山 - 11:28 水場分岐 - 13:09 足の松尾根取付 - 13:38 奥胎内橋 - 14:12 奥胎内ヒュッテ
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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