| 行動予定 | ゲート 05:00 - 05:15 伊奈川ダム - 05:44 今朝沢橋 - 07:37 金沢土場 - 08:30 五合目 - 08:57 六合目吊橋 - 10:33 八合目 - 11:24 木曽殿越（木曽殿山荘） - 11:52 東川岳 - 12:08 木曽殿越（木曽殿山荘） - 13:12 空木岳 - 13:45 赤梛岳 - 13:53 摺鉢窪避難小屋分岐 - 14:14 南駒ヶ岳 - 15:05 東川三角点 - 16:30 北沢尾根登山口 - 16:56 福栃橋 - 17:35 今朝沢橋 - 18:00 伊奈川ダム - 18:11 ゲート
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