| 行動予定 | 1日目
市ノ瀬ビジターセンター 08:00 - 10:24 林道終点駐車場 - 11:45 小原峠 - 12:20 大舟分岐 - 12:37 赤兎山 - 12:53 赤兎避難小屋 （1泊）
2日目
赤兎避難小屋 08:00 - 10:33 杉峠 - 11:45 六本檜 - 14:24 三ノ峰避難小屋 （1泊）
3日目
三ノ峰避難小屋 08:00 - 08:12 三ノ峰 - 09:58 別山 - 10:07 岩室 - 11:15 チブリ尾根避難小屋 - 12:44 上段床 - 13:34 猿壁口 - 13:59 市ノ瀬ビジターセンター
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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