| 行動予定 | 梅ケ島温泉 08:00 - 09:45 八紘嶺登山口 - 10:56 駐車場 - 11:19 安倍峠 - 12:19 バラノ段 - 12:57 ワサビ沢ノ頭 - 13:33 大笹ノ頭 - 14:09 奥大光山 - 14:45 大光山 - 15:17 奥大光山 - 15:46 独標 - 16:29 下降点 - 17:21 大滝分岐 - 17:58 安倍大滝入口 - 18:16 梅ケ島温泉
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