| 集合場所・時間 | 茅野駅→バスで西白樺湖駅からスタート。
桜清水キャンプ場→松本駅まで徒歩(3時間30分) | 行動予定
（自由記述） | ■1日目
スタート地点 11:26 - 11:32 大門峠 11:33 - 13:38 車山高原リフト山頂駅 - 13:44 霧ヶ峰 13:45 - 13:49 車山高原リフト山頂駅 13:52 - 14:04 スヌーピー岩 14:05 - 14:38 沢渡 - 14:59 八島ヶ原湿原-車山分岐(第五園地分岐) 15:01 - 15:12 霧ヶ峰園地（第３園地） - 15:17 霧ヶ峰インターチェンジバス停 - 15:48 宿泊地
■2日目
宿泊地 05:56 - 05:59 強清水バス停 - 06:10 霧ヶ峰インターチェンジバス停 - 06:29 沢渡バス停 - 06:40 ヒュッテみさやま - 06:53 鎌ヶ池キャンプ場跡 - 07:00 鎌ヶ池 07:01 - 07:12 八島湿原 07:15 - 07:21 鷲ヶ峰-八島ヶ池分岐 07:22 - 07:49 鷲ヶ峰 - 08:23 安曇幹線2号線No.84鉄塔 08:24 - 08:51 峠橋 - 09:05 中山道古峠 09:13 - 09:33 和田山北峰 - 09:57 三峰大展望台分岐 - 10:09 三峰山 10:10 - 11:29 扉峠三峰山登山口 - 11:36 扉峠駐車場 11:37 - 12:52 茶臼山 12:58 - 13:32 百曲り園地 - 13:37 塩くれ場トイレ 13:38 - 13:46 美しの塔 13:57 - 14:05 塩くれ場 - 14:29 王ヶ頭ホテル 14:48 - 14:50 美ヶ原 14:53 - 14:58 ダテ河原コース分岐 15:01 - 15:17 美岳荘 15:18 - 15:49 八丁ダルミ・木舟コース分岐点 - 15:54 石切場 16:12 - 16:14 宿泊地
■3日目
宿泊地 07:20 - 08:12 大手橋分岐点 - 11:52 千歳橋 11:53 - 12:01 ゴール地点
| | 注意箇所・注意点 | 概ね整備されていて歩きやすい | | その他 | 桜清水オートキャンプ場で大浴場あり。22:00まで日帰り温泉でも使用可能。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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