| 行動予定 | 国見温泉 05:00 - 06:01 横長根 - 06:38 大焼砂 - 06:52 駒池 - 07:14 女岳分岐 - 07:26 女岳 - 07:36 女岳分岐 - 08:20 男岳 - 08:27 男岳分岐 - 08:52 男女岳 - 09:03 阿弥陀池避難小屋 - 09:12 男岳分岐 - 09:26 横岳 - 09:52 大焼砂 - 10:17 横長根 - 10:52 国見温泉
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