| 行動予定 | 1日目
大鳥登山口 13:00 - 14:20 冷水沢橋 - 14:46 七ツ滝沢橋 - 15:20 七曲 - 16:08 大鳥小屋 （1泊）
2日目
大鳥小屋 06:00 - 06:05 直登コース分岐 - 06:27 東沢 - 09:19 以東小屋 - 09:30 以東岳 - 10:20 オツボ峰 - 12:06 直登コース分岐 - 12:13 大鳥小屋 - 12:45 七曲 - 13:06 七ツ滝沢橋 - 13:29 冷水沢橋 - 14:38 大鳥登山口
| 行動予定
（自由記述） | スタート地点06:00 → 06:04泡滝ダム → 07:06冷水沢橋 → 07:37七ツ滝沢橋07:42 → 08:01七ツ滝沢水場 → 08:16七曲水場08:23 → 08:49大鳥小屋09:22 → 10:45三角峰下水場 → 11:39オツボ峰 → 12:30以東岳12:46 → 12:50以東小屋 (1泊)
以東小屋06:00 → 07:39東沢渡渉点 → 07:59大鳥小屋08:23 → 08:47七曲水場08:55 → 09:10七ツ滝沢水場 → 09:28七ツ滝沢橋 → 10:00冷水沢橋 → 11:00泡滝ダム → 11:02ゴール地点 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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