| 行動予定 | 1日目
折立 08:00 - 09:59 青淵三角点 - 11:28 五光岩ベンチ - 12:14 太郎平小屋 - 14:01 薬師沢小屋 （1泊）
2日目
薬師沢小屋 06:00 - 08:40 雲ノ平山荘 - 09:51 高天原峠 - 10:25 高天原山荘 - 10:40 高天原温泉 - 10:53 竜晶池 - 11:04 高天原温泉 - 11:28 高天原山荘 - 12:14 高天原峠 - 14:14 B沢出合 - 15:16 薬師沢小屋 （1泊）
3日目
薬師沢小屋 08:00 - 10:27 太郎平小屋 - 11:05 五光岩ベンチ - 12:02 青淵三角点 - 13:09 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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