| 山行目的 | 登山 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 夜叉神峠登山口 - 09:00 夜叉神峠 - 11:00 杖立峠 - 13:00 苺平 - 13:30 南御室小屋（泊）
04:30 南御室小屋 - 06:00 薬師岳 - 06:45 観音岳 - 07:15 2694m地点 - 07:45 赤抜沢ノ頭 - 07:55 地蔵岳 - 08:05 赤抜沢ノ頭 - 08:45 高嶺 - 09:25 白鳳峠 - 11:25 白鳳峠入口 - 11:40 広河原 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コッヘル, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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