| 行動予定 | 戸隠キャンプ場バス停 05:00 - 05:19 戸隠牧場登山口 - 05:30 弥靭尾根分岐 - 05:42 弥勒尾根入口 - 06:31 ブナ仙人 - 09:15 六弥勒 - 11:40 高妻山 - 13:09 乙妻山 - 14:44 高妻山 - 16:27 六弥勒 - 16:29 五地蔵山 - 17:24 一不動避難小屋 - 17:56 滑滝 - 18:44 弥靭尾根分岐 - 18:52 戸隠牧場登山口 - 19:09 戸隠キャンプ場バス停
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