| 行動予定 | 高麗駅 08:00 - 08:03 台 - 08:10 鹿台橋 - 08:14 巾着田 - 08:25 曼殊沙華公園 - 08:27 ドレミファ橋 - 08:44 高麗本郷 - 08:52 日和田山登山口 - 09:06 男坂・女坂分岐 - 09:28 金刀比羅神社 - 09:38 日和田山 - 10:02 日和田山分岐 - 10:12 物見山登山口 - 10:19 安州寺 - 10:35 物見山 - 10:38 ヤセオネ峠 - 10:45 九郎曽根分岐 - 10:46 小瀬名分岐 - 11:08 小瀬名入口 - 11:15 登山口 - 11:17 五常の滝 - 11:49 林道関の入線入口 - 11:50 登山口 - 11:52 武蔵横手駅
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| 個人装備品 | ★朝準備：薬飲む、体重測定など, ★コンタクトする, ★水・食料・卵など入れる, ★朝食、ペットボトル, ★スマートウオッチ, 非常用登山セット, 常用登山セット（熊鈴、座布団、ラジオ、日焼け止め）, ティッシュ, 地図、コンパス, ストック, 雨具, ダウンジャケット、ウインドブレーカー, 昼食、水, 行動食、アミノバイタル、おやつ, バーナー、クッカー、カトラリー、OD缶, 水筒入れ、ウエストバッグ, モバイルバッテリー, イヤホン, タオル, 手袋, クールキャップ、アームカバー, ビニール袋, 眼鏡、拡大鏡, 着替え, 虫除け、メマトイ防止ネット、帽子、ヤマビルハンター |
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