| 山行目的 | 今年の秋はツルギ | | 集合場所・時間 | 05:00 岡谷近辺？安曇野？？
06:30 扇沢（始発）
09:00 室堂 | 行動予定
（自由記述） | 09:00 室堂 -
09:10 みくりが池温泉 -
09:25 らいちょう温泉雷鳥荘 09:35 -
10:05 雷鳥平 10:15 -
12:05 別山乗越（剣御前小屋） 12:35 - 《昼食》
12:55 2637m地点 13:05 -
13:25 野営場管理所 13:35 -
13:55 剣山荘（1泊）
04:30 剣山荘 -
05:00 一服剱 05:10 -
05:50 前剱 06:10 -
06:50 平蔵のコル 07:10 -
07:50 剱岳 08:20 -
08:50 平蔵のコル 09:10 -
09:50 前剱 10:10 -
10:40 一服剱 10:50 -
11:10 剣山荘 11:40 - 《昼食》
ライチョウ荘のキャンセルでたら キャンセル出なかった場合
13:25 別山乗越 13:45 - 13:30 剱御前小屋 （１泊）
14:55 雷鳥平 15:15 -
15:55 らいちょう温泉雷鳥荘（1泊）
08:00 らいちょう温泉雷鳥荘 - 07:00 剣御前小屋
08:20 みくりが池温泉 - 08:10 雷鳥平
08:30 室堂 09:30 ライチョウ荘
09:50 みくりが池温泉
10:00 室堂
扇沢到着後、大町温泉郷でお風呂・昼食
| | 緊急時の対応・ルート | 往路を戻る | | 注意箇所・注意点 | 初日飛ばしすぎない。
２日目は渋滞覚悟してください。
おしりは触らないこと！
| | 食事 | 基本、小屋食。
おつまみも持ちすぎ厳禁！ | | 計画書の提出先・場所 | コンパス提出 | | その他 | 今年こそ行きたい！！ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ガスカートリッジ, コッヘル, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ヘルメット |
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