| 山行目的 | 蓼科山登頂・蓼科温泉 | | 集合場所・時間 | 09:15 大宮駅 | 行動予定
（自由記述） | 【9月18日(火)】
09:29 大宮駅発(新幹線)
10:17 佐久平駅着
10:21 佐久平駅発(バス)
10:59 立科町役場前着(バス乗換)
11:10 立科町役場前発(バス)
11:37 蓼科牧場着(昼食・ゴンドラ移動)
12:30 蓼科御泉水自然園 (山行開始)
12:50 七合目登山口
14:20 将軍平
15:00 蓼科山・蓼科山頂ヒュッテ(山行終了・宿泊）
【9月19日(水)】
07:00 蓼科山頂ヒュッテ(山行開始)
09:00 蓼科山登山口
10:15 プール平(山行終了・入浴)
11:56 プール平発(バス)
12:32 茅野駅着(昼食)
13:50 中央道茅野発(高速バス)
17:25 バスタ新宿着 | | 緊急時の対応・ルート | 蓼科山山頂以前の緊急時は来たルートを引き返す | | 食事 | 1日目の夕食・2日目の朝食は山小屋にて。適宜行動食を持参。 | | 計画書の提出先・場所 | コンパス | | その他 | 【費用】
・新幹線(大宮〜佐久平)：4850円
・バス(佐久平〜蓼科牧場)：1320円
・ゴンドラ(蓼科牧場〜御泉水自然園)：530円
・山小屋宿泊費(蓼科山頂ヒュッテ)：8100円
・バス(プール平〜茅野駅)：920円
・高速バス(茅野〜新宿)：2750円
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 靴, ザック, 防寒着, 雨具, 帽子, 着替え, タオル, 軍手, 行動食, 水, 計画書, 日焼け止め, サングラス, 保険証 |
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