| 集合場所・時間 | 06:30 畑薙第一ダム | 行動予定
（自由記述） | 06:30 畑薙第一ダム - 06:55 南アルプス登山指導センター - 07:35 茶臼岳登山口 - 08:15 ヤレヤレ峠 - 09:25 ウソッコ沢小屋 - 10:25 中ノ段 - 11:15 横窪峠 - 12:15 展望ベンチ - 13:10 樺段 - 14:00 2415m地点（1泊）
05:00 2415m地点 - 05:15 2506m地点 - 06:30 奇岩竹内門 - 07:00 上河内岳の肩 - 07:50 2701m地点 - 08:20 岩頭 - 09:05 2279m地点 - 09:35 薊畑 - 10:35 小聖岳 - 11:55 前聖岳 - 13:05 聖兎のコル - 14:10 兎岳（1泊）
05:00 兎岳 - 05:45 小兎岳 - 06:40 中盛丸山 - 06:55 百間洞下降点 - 07:25 大沢岳 - 08:30 2477m地点 - 09:45 百間平 - 10:35 大斜面下コル - 11:55 赤石岳 - 12:15 椹島下降点 - 12:50 小赤石岳の肩 - 13:30 大聖寺平 - 14:05 荒川小屋（1泊）
05:00 荒川小屋 - 05:35 標柱 - 06:30 3049m地点 - 06:40 中岳 - 07:15 コル - 08:25 東岳（悪沢岳） - 09:00 丸山 - 09:50 千枚岳 - 10:05 2770m地点 - 10:30 千枚小屋 - 11:05 駒鳥池 - 11:55 見晴台 - 12:35 清水平 - 13:35 小石下 - 13:55 1463m地点 - 14:30 鉄塔下 - 15:15 滝見橋 - 15:35 椹島 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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