| 集合場所・時間 | 14:00 上高地バスターミナル | 行動予定
（自由記述） | 14:00 上高地バスターミナル - 15:00 明神分岐 - 16:00 徳沢（1泊）
05:00 徳沢 - 08:40 長塀山 08:50 - 09:35 妖精ノ池 09:45 - 10:00 蝶ヶ岳（1泊）
06:00 蝶ヶ岳 - 06:30 2624m地点 - 06:55 蝶槍 07:05 - 08:15 2591m地点 08:25 - 09:25 2498m地点 09:35 - 10:50 常念岳山頂 - 10:55 常念岳 - 11:45 常念乗越（1泊）
06:00 常念乗越 - 06:40 水場 06:50 - 07:10 胸突八丁 - 08:30 王滝ベンチ 08:40 - 09:30 一ノ沢登山口 | | 緊急時の対応・ルート | 24日の悪天候が予想される場合は、蝶ケ岳ピストンで23日中に上高地へ下山。 |
氏名 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, タオル, ツェルト, カメラ |
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