行動予定
（自由記述） | 1周目 5時間12分59秒 区間順位142位
2周目 5時間51分49秒 区間順位104位
3週目 6時間48分33秒 区間順位86位
4週目 7時間38分13秒 区間順位58位
5週目 7時間11分55秒 区間順位57位
トータル 32時間43分29秒 総合順位68位/280人中 | | 注意箇所・注意点 | ■スタート・ゴール会場→第1エイド（本沢登山口）
スタートから2.5kmのロードは多少のアップダウンあり、林道は6kmの登りで多少の泥濘がある
■第1・2エイド（本沢登山口）→第2・3エイド（稲子湯）
この区間は全てロード、最初は約3kmの下り、そのうち約1�劼隆砲づ个�
■第2・3エイド（稲子湯）→乳
距離約3�劼�730m登る急登
■乳→第3エイド（稲子湯）
約3�劼離肇譽ぅ襪硫爾蝓∈能蕕狼泙焚爾蝓�多少滑りやすいところあり。
次第に斜度が緩やかになり走りやすいルートとなる。
通過チェックポイントからは第3エイドまで約3kmロード
■第2・3エイド（稲子湯）→第1・4エイド（本沢登山口）
往路の逆、約1�劼隆砲げ爾蝓¬�3kmの登り
■第1・4エイド（本沢登山口）→スタート・ゴール会場
約4�劵肇譽ぅ襦∈能蕕和疹�ガレていて、そのうち走りやすくなる。最後に約2�劼離蹇璽�
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氏名 /
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, 靴下, 雨具, 靴, ザック, 行動食, 飲料, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス |
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