| 集合場所・時間 | 08:00 大間々台 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 大間々台 - 08:10 1311m地点 - 08:20 1442m地点 - 09:00 合流点 - 09:15 剣ヶ峰 09:35 - 11:05 釈迦ヶ岳 12:05 - 12:10 釈迦ヶ岳 - 13:10 剣ヶ峰 13:30 - 13:45 合流点 - 14:25 大間々台 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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