| 山行目的 | ロングトレッキング | | 集合場所・時間 | 19:30 高尾山口駅 | 行動予定
（自由記述） | 20:00 高尾山口駅 - 20:50 稲荷山 21:00 - 21:50 大見晴台 22:00 - 23:11 城山 23:21 - 23:41 小仏峠 - 00:21 景信山 00:31 - 01:21 695m地点 - 01:26 堂所山 01:36 - 01:56 底沢峠 - 02:06 明王峠 02:16 - 02:26 奈良子峠 - 03:06 陣馬山（陣場山） 04:06 - 04:26 和田峠 - 04:56 醍醐峠 05:06 - 05:54 山の神 - 06:24 連行峰 06:34 - 07:14 生藤山 07:24 - 07:49 熊倉山 07:59 - 08:39 浅間峠 08:49 - 09:49 日原峠 09:59 - 10:19 土俵岳 10:29 - 10:59 小棡峠 - 11:19 丸山 11:29 - 11:44 笛吹峠 - 12:24 数馬峠（上平峠） 12:34 - 12:59 1140m地点 - 13:24 西原峠 13:34 - 15:34 1379m地点 15:44 - 16:09 ムシカリ峠 - 16:29 御堂峠 - 16:34 三頭山 16:44 - 16:49 御堂峠 - 17:14 鶴峠分岐 17:24 - 17:59 ヌカザス山 18:09 - 18:59 イヨ山 19:09 - 19:59 小河内神社 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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