| 山行目的 | 無雪期ピークハント | | 集合場所・時間 | 8:04 醒ヶ井駅 | 行動予定
（自由記述） | 榑ヶ畑登山口 08:30 → 09:02 汗ふき峠 → 11:15 経塚山 → 11:35 霊仙山12:35 → 13:12 南霊岳 → 14:02 笹峠 → 15:48 汗ふき峠15:58 → 16:18 榑ヶ畑登山口 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 荒天の場合、停滞して様子を見つつ行動可能になれば引き返す。
ケガ・体調不良・行動の遅れは引き返す。 | | 注意箇所・注意点 | 熊の出没区間は熊鈴を鳴らしたり、大きな音を出しながら歩行する。 | | 食事 | ステーキ・ガーリックライス・おにぎり×2個・生ハム・水×500ml |
氏名 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 日除けの帽子, グローブ, 防寒着(昼食時かなり寒そうなので, ライトダウンやフリースなど), ヘッドライト又はマグライトなど, お椀, お箸, レインウェア, オニギリなど(途中コンビニで購入), 水筒(ペットボトル可), 水５00ミリリットル(昼飯用), ティッシュ, タオル, 行動食(飴など), 常備薬, ゴミ袋, 地形図(あれば), コンパス(あれば), 保険証のコピー, その他必要と思われるもの | | 共同装備品 | タープ大, 細引き4本, ガスと燃料, 鍋, ステーキ, ガーリックライス, ガーリックライスの調味料, 塩と油, 救急用具 |
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