| 山行目的 | のんびりリハビリハイク２ | | 集合場所・時間 | 8:19淡路−(阪急・快速急行梅田行き)−8:32十三
8:36−(阪急・急行宝塚行き)−09:06 清荒神駅 | 行動予定
（自由記述） | 09:06 清荒神駅 - 09:19 清荒神 - 09:32 清邦文化会館 - 10:27 中山寺奥之院 10:37 - 11:23 中山 12:23 - 12:36 天宮塚 - 13:34 148m地点 13:44 - 13:57 88m地点 - 14:10 中山駅 | | 注意箇所・注意点 | 台風の影響が未知数だから無理しない | | 食事 | 鍋焼きうどん(冷凍うどん・豚バラ肉の佃煮・天かす・ねぎ・うどんあげ) |
氏名 /
役割
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住所
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ |
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