| 山行目的 | 北岳肩の小屋でのテント泊 | | 集合場所・時間 | 22:00 新宿 スバルビル前(山梨交通 新宿−広河原の夜行バス) | 行動予定
（自由記述） | 09/04
0630 広河原
0900 二股(大樺沢経由)
1100 八本歯ノコル
1200 北岳山頂
(20分休憩)
1300 北岳肩の小屋
09/05
0330 起床
0500 北岳山頂(日の出 0520)
0635 北岳山荘
0800 北岳山頂
0840 北岳肩の小屋
1030 二股
1100 白根御池小屋
1300 広河原山荘 | | 緊急時の対応・ルート | 09/04
雨天時は二股から右俣コースにて北岳肩の小屋へ。
09/05
雨天時は山頂には向かわず下山。
| | 食事 | 09/04
朝 パン２個＋野菜ジュース
昼 カロリーメイト
夜 α米＋味噌汁
09/05
朝 α米＋スープ
昼 カロリーメイト
行動食(非常食)
一口羊羹×２、カロリーメイト、塩飴
水 持参3L/2日目は北岳肩の小屋で購入 | | 計画書の提出先・場所 | 山梨県警
広河原アルペンプラザにて提出 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
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予備電池 |
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ガイド地図 |
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コンパス |
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筆記具 |
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ライター |
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ナイフ |
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保険証 |
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飲料 |
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ティッシュ |
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三角巾 |
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バンドエイド |
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タオル |
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携帯電話 |
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計画書 |
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雨具 |
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防寒着 |
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スパッツ |
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手袋 |
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ストック |
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ビニール袋 |
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替え衣類 |
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入浴道具 |
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シュラフ |
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シュラフカバー |
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ザックカバー |
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クマよけ鈴 |
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プラティパス（水筒） |
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時計 |
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日焼け止め |
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非常食 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
テント |
1 |
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テントマット |
1 |
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コンロ |
1 |
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ガスカートリッジ |
1 |
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コンロ台 |
1 |
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コッヘル（鍋） |
1 |
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ローソク |
1 |
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ファーストエイドキット |
1 |
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医薬品 |
1 |
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ラジオ |
1 |
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カメラ |
1 |
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