| 山行目的 | 東京都県境に約４０km続く尾根のことを笹尾根と呼びます。この尾根を７回にわけて歩き、高尾山を目指す企画が笹尾根シリーズです。第一回目は奥多摩湖から始まり、東京都の名峰、三頭山を目指します。 | | 集合場所・時間 | 集合 JR中央線 奥多摩駅改札前 08:20
※トイレは集合前に済ませましょう。※登山スタート地にもトイレがあります。
※8時35分発の丹波行きのバスに乗りますので、受付後バス停に並びます
緊急連絡先 080-3425-8787 | 行動予定
（自由記述） | 10:00 小河内神社 - 11:17 イヨ山 11:27 - 12:33 ヌカザス山 12:43 - 13:38 鶴峠分岐 13:48 - 14:26 御堂峠 14:36 - 14:42 三頭山 14:52 - 15:14 1365m地点 15:24 - 15:46 鞘口峠 15:56 - 16:18 ゲート
コースタイム 徒歩約4時間40分
コース難易度 ２
体力 3
歩行ペース ★★★
食事 行動食をご持参ください
温泉 入りたい ※数馬の湯、瀬音の湯など
申込みは→から https://kodamatozan.wordpress.com/application/ | | 緊急時の対応・ルート | 往路を戻る | | 注意箇所・注意点 | ヘッドライトは必ずご持参ください。 | | 食事 | 昼食用の行動食と飲み物をご持参ください。 | | 計画書の提出先・場所 | コンパスの登山届 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, ゲイター, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, ナイフ, カメラ | | 共同装備品 | コンロ, コッヘル, ライター, ツェルト, ストック, ロープ8mm×30m, スリング60?×2本, スリング120?×2本, ハーネス2人分, ファーストエイドセット, 結束バンド, ポイズンリムーバー |
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