第五回丹沢24時間耐久トレッキング☆ - 山行計画

集合場所・時間	日の出：4:55 日の入り：18:23
行動予定（自由記述）	自宅 3:20 5:00 青梅駅 5:19 6:00 奥多摩駅 6:05 6:30 峰谷橋 6:40 9:00 ヌカザス山 10:25 三頭山 11:55 槇寄山 16:25 生藤山 18:35 和田峠 19:05 陣馬山 23:00 高尾山 24:30 高尾山口駅 23:47 0:49 青梅駅 1:00 2:40 自宅
その他	○ 袋 1,972グラムベースウェイト ○ 着 2,502グラム着用 ○ 消 1,963グラム消費材 ○ － 6,437グラムスキンアウト 1,375キロカロリー携行ベース重さ分類商品名 ○ 着 96グラム帽子 phenix Arbor Hat PH218HW20 カーキ ○ 着 15グラム眼鏡普通の眼鏡眼鏡市場 NEO-TEX NTX-04-LGR ○ 着 40グラムサングラス Coleman サングラス OverGlass CO3012-1 ○ 着 36グラムグローブモンベルトレッキングフィンガーレスグローブタン XL ○ 着 75グラムアンダーシャツモンベルジオラインクールメッシュTシャツMen's ブラック ○ 着 40グラムアンダーパンツモンベル　ジオラインクールメッシュトランクスMen's ○ 着 103グラムベースレイヤーファイントラックドラウトエアジップネック MEN'S L GR/GY ○ 着 366グラムパンツモンベルコンバーチブル 1/2 パンツMen’s 1105404 × 着 101グラムサポートタイツアズインナーサポートタイツ ○ 着 169グラムサポートタイツ CW-X スタイルフリーボトム VCO509 ○ 着 340グラムジャケット Columbia マンスフィールドフルジップトップ ○ 着 231グラムダウンジャケットユニクロプレミアムダウンウルトラライトジャケット ○ 袋 233グラムレインジャケットモンベルトレントフライヤージャケット × 袋 187グラムレインパンツモンベルトレントフライヤーパンツ × 着 83グラムソックスモンベルウィックロンハイキングソックス ○ 着 67グラムソックスモンベルメリノウールトラベル5トゥーズソックスヘザーチャコール L ○ 袋 60グラム防水ソックス SealSkinz 完全防水アンクルソックス(薄手) KE691 BLACK × 袋 39グラムドライサック SEA TO SUMMIT ウルトラSIL ナノドライサック 20L ライム 1700299 ○ 袋 27グラムドライサック SEA TO SUMMIT ウルトラSIL ナノドライサック 8L ブルー 1700297 ○ 袋 11グラムビニール袋普通のビニール袋 × 着 1,630グラムブーツモンベルツォロミーブーツ ○ 着 895グラムミッドカットシューズ adidas AX 1 MID GTX × 着 582グラムトレランシューズ new balance MT510BS × 着 562グラムサンダル Teva HURRICANE XLT M'S 4156 BLACK × 着 342グラムベアフットサンダル new balance NB M3031 BKB × 着 316グラムトレッキングポールブラックダイヤモンド　ウルトラディスタンス120cm ○ 着 29グラム腕時計セイコー Avenue 5P31-7A90 ○ 袋 206グラム財布普通のマジックテープ財布 ○ 袋 117グラム小銭入れ普通の小銭入れ ○ 袋 25グラムハンカチ普通のハンカチ ○ 袋 152グラムスマートフォン docomo AQOUS PHONE ZETA SH-01F Navy ○ 袋 22グラム温度計 ENPEX アナログ温度計サーモ・マックス50 ブラック FG-5152 ○ 袋 452グラムザック ZPacks Arc Slim Backpack Army Green + Gray (35L+8L) × 袋 371グラムサブザックモンベル　バーサライトパック20 ○ 袋 34グラムサコッシュモンベル U.L.MONOショルダーブラック ○ 袋 20グラム熊鈴モンベル　キーカラビナベルナスカン5 S ロイヤルブルー ○ 袋 33グラム地図山と高原地図 ○ 袋 140グラムカメラ Nicon COOLPIX S3100 × 袋 228グラムビデオカメラ JVCケンウッド JVC 8GBフルハイビジョンメモリームービー GZ-HM450 × 袋 448グラム三脚 Kenko DVC-0302T × 袋 137グラム虫除けスプレー普通の虫除けスプレー ○ 袋 12グラムバグネット SEA TO SUMMIT NANO MOSQUITO HEADNET × 袋 165グラムロールペーパー普通のトイレットペーパー ○ 袋 12グラムティッシュ普通のポケットティッシュ × 袋 27グラムウェットティッシュ普通のポケットウェットティッシュ ○ 袋 25グラム小物袋普通の小物袋 ○ 袋 26グラムヘッデン PETZL e+LITE E02P3 ○ 袋 30グラムヘッデン予備ハイマウント HOHER BERG HB108ヘッドランプ ○ 袋 13グラムヘッデン電池予備 CR2032 2個 ○ 袋 202グラム折りたたみ傘 totes brella tiny × 袋 214グラムスマートフォン電池 Wintop International 5000mAh USB Power Bank WTED10350A ○ 袋 113グラム予備電池 USBのスマホ充電器　単3型 x 3 × 袋 2グラム絆創膏普通の絆創膏4枚 × 袋 1グラム花粉症薬久光製薬アレグラFX 2錠 × 袋 52グラム使い捨てカイロ普通の使い捨てカイロ × 袋 59グラムサバイバルシートハイマウントサバイバルシートゴールド × 袋 31グラムライター着火型の100円ライター × 袋 126グラムキャンドルランタンハイマウント　FORREST HILL Candle Lantern ゴールド × 袋 187グラムストーブエバニューチタンマグポット500ストーブセット ECA268 × 消 78グラム固形燃料 100円ショップの着火用燃料3個 × 袋 11グラムカトラリー普通の木のスプーン × 袋 12グラムマグカップコンビニのプラスチックカップ × 袋 70グラム歯ブラシ普通の歯磨きセット × 袋 404グラムシェルター Six Moon Designs Wild Oasis × 袋 59グラムテントポール EASTON CUSTOM CARBON 6.3 (116cm) × 袋 70グラムベグアルミカラーペグ J-Stake x 6 × 袋 182グラム軽ビビィサック ZPacks Pertex Quantum Bivy × 袋 238グラムシュラフカバー SOL Escape Bivvy × 袋 592グラムシュラフナンガスウェルバック280DX × 袋 119グラムマミーライナー Cocoon マミーライナー 100％リップストップシルクブラック Mサイズ × 袋 364グラムエアーマットモンベル U.L. COMFORT SYSTEM AIR PAD 120 × 袋 114グラムクローズドセルマット山と道 U.L.Pad 15s+ × 袋 31グラムバラクラバモンベルジオライン LW バラクラバ ○ 袋 7グラム耳栓 100円ショップのハローキティ耳栓 × 袋 68グラムスリーピングソックスモンベルクリマプラス 100 ソックスフィット × 袋 233グラム軽アイゼンモンベルコンパクトスノースパイク ○ 消 284グラム行動食カロリーメイト4本 x 3箱 × 消 346グラムおにぎりコンビニおにぎり3個 ○ 消 576グラム水いろはす 555ml ○ 消 556グラム飲み物ペットボトル1本（お茶、カフェイン補給） ○ 消 547グラムドリンクソルティライチ 500ml × 消 180グラム食料日清カップカレーライスビーフカレー中辛 × 消 11グラムスープセブンプレミアム　フリーズドライ中華スープ

氏名 / 役割	生年月日 / 血液型	住所	携帯電話 / 緊急連絡先	山岳保険 / ココヘリID

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[山行計画書] 第五回丹沢24時間耐久トレッキング☆	(山行種別：無雪期ピークハント／縦走, エリア：奥多摩・高尾)
2014年04月26日(日帰り)