[山行計画書] ひとり箱根駅伝往路(107.5km) 2018
(山行種別:講習/トレーニング, エリア:関東)
2018年12月22日 〜 2018年12月23日

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山行目的恒例のひとり箱根駅伝
集合場所・時間出発:大手町読売新聞社前 16:00(Butamodern, kurosukeペア)
12:00(shin0609発)
帰り:箱根芦ノ湖
可能ならさらに下りを走って、天山湯治郷で打ち上げにしたいです。
行動予定
(自由記述)
天山湯治郷 12/22 12:00打ち上げ。

Butamodern, kurosukeペアの予定:
大手町読売新聞社前 16:00
箱根芦ノ湖 9:00
天山湯治郷 12/23 12:00打ち上げ。
注意箇所・注意点すべてロードです。

氏名 /
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生年月日 /
血液型
住所 携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
 
 
 
 

個人装備品タイツ, ファイントラック下着, 速乾シャツ, アームカバー, ランニングシューズ, 汗拭きタオル, サングラス, 腹巻, ホッカイロ, 暖かい手袋, 帽子, ソフトシェル(上, 下), ダウン, 靴下替え, 携帯, 予備電池, パスモ, 財布, GPS, レスキューシート, テーピング(必要であれば), 新ヘパリーゼプラス(体調の回復に効果あります!)


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